Mijn vijf ... persoonlijke werkpunten.

Jullie konden het hier de laatste weken al vaker lezen: het gaat met ups and downs. Zoals het bij iedereen wel eens gaat zeker? De laatste dagen ben ik meer en meer gaan beseffen dat ik de weg wat kwijt ben en dat er maar 1 iemand is die daar iets kan aan doen en dat ben ik zelf. En in plaats van me weer 200% op allerlei zaken te storten die ik zo kunnen verbeteren of anders doen, heb ik maar enkele dingen uitgekozen waar ik me nu echt wil op focussen. Dit zijn mijn vijf persoonlijke werkpunten:

1. Mijn lichaam de rust gunnen waar het zo naar snakt.
   
   Ik ben sinds vorige week in ziekteverlof en zal dat zijn tot het einde van de maand. De dokter drukte me op het hart dat ik die tijd moest gebruiken om mijn lichaam zichzelf te laten herstellen. Veel rusten dus en terug wat deftig beginnen eten. Ook enkele vriendinnen gaven me goed advies: maak uw agenda leeg en plan maar 1 ding per dag, gebruik de rest van de tijd om te rusten.
   
   De afgelopen week heb ik amper de tijd genomen om te rusten. Ik moest en wou vanalles: uitgebreid koken, kuisen, opruimen, bloggen, naaien, op bezoek gaan bij mijn grootouders, ... Dit weekend heeft zich dat dan geuit in een migraine-aanval. Dus vanaf nu ga ik het advies wel opvolgen en het kalm aan doen. Als ik voel dat ik moe word, dan ga ik in bed kruipen en slapen. En het zal hier vaker eens eten uit de diepvries zijn of 2 dagen hetzelfde.
   
2. Elimineren van energievreters en op zoek gaan naar wat me energie geeft.
   
   Eerlijk gezegd heb ik de laatste weken het gevoel dat alles energie vreet en moeite kost. Zelfs de dingen waar ik tot voor kort zo veel plezier aan beleefde: bloggen, naaien, juwelen maken, lezen, ... zeggen me niets meer. Tijd voor verandering!
   
   Ik ga zoeken naar de kleine dingen die me wel nog energie geven (zoals een warm bad) en proberen om er dagelijks 1 of meer in te plannen. Ook dingen die me vroeger energie gaven maar waar ik me nu niet kan toe aanzetten, ga ik toch inplannen maar dan in kleinere dosissen (als in een week de tijd nemen om iets te naaien i.p.v. het op 1 avond te doen of 1 blogpost per keer schrijven i.p.v. er direct 3 te schrijven).
   
   En dan zijn er heel veel zaken die alle energie uit mijn lijf lijken te zuigen! Allerlei dingen die ik moet van mezelf, voor anderen of (het ergste van al) volgens het maatschappelijk denkbeeld. En om terug plezier te kunnen halen uit de dingen die ik wel graag doe, moeten er daarvan een paar geëlimineerd worden!
   
   
   
   
3. Weg met het schuldgevoel.
   Ik zeg voortdurend sorry en excuseer me voor de meest belachelijke dingen. Ik heb dit heel lang ook niet doorgehad tot het vriendje me er op wees. En mijn reactie daarop was "sorry". Oops.. Waarom doe ik dit toch?
   
   Heel simpel: schuldgevoel. Ik heb een bepaald idee in mijn hoofd van hoe iets moet zijn en als ik daar niet aan voldoe dan heb ik het gevoel dat ik me moet excuseren. En eigenlijk is dat best wel vermoeiend. Het gaat een moeilijke zijn om af te leren, maar ik ga mijn best doen.
   
   Ook voel ik me vaak schuldig als ik ergens "nee" op zeg. Ik wil het liefst iedereen blij maken en goed doen voor iedereen, maar ik vergeet mezelf daarbij.
   
4. Mijn focus en richting bepalen.
   
   Ik had het er dit weekend al over, maar toen ging het specifiek over mijn blog: ik ben mijn focus kwijt. Ik heb me de laatste maanden vol overtuiging op heel wat zaken gestort en ben mezelf onderweg kwijt geraakt. Ik wist zo goed wat ik wou in het leven en wat ik allemaal wou bereiken en nu lijkt het allemaal zo ver weg. Tijd om eens goed na te denken over wat ik nu allemaal belangrijk vind en om daar terug aandacht aan te besteden.
   
5. Genieten
   
   Een hele belangrijke! Ik ben het beu om voortdurend te stressen, van hier naar daar te hollen en proberen om mijn gedachten die aan 200 km/u doorgaan bij te houden. Ik sta niet meer stil bij de dingen en kan er niet meer van genieten. En dat is toch echt jammer? Vanaf nu terug aandacht voor mooie blaadjes op de grond, regendruppels die tegen het raam tikken, kaarsen die ruiken naar appeltaart, dat laatste koekje in de doos, het lief die een dekentje over mij legt wanneer ik weer eens tijdens de X-files in slaap val, ... Meer aandacht voor de schoonheid van het leven.
   
   
   
   

Het is allemaal niet eenvoudig en ik heb veel werk voor de boeg. Maar het zal me lukken. Je hebt maar 1 leven dus het zou jammer zijn dat je niet elke kans grijpt om er het beste van te maken!

Hebben jullie ook een persoonlijk werkpuntje dat jullie willen delen? Laat dan gerust een reactie achter.

Liefs,

Miss Pixie