Not so Sporty Spice

Tot enkele maanden geleden was ik enorm beledigd door de pogingen van mijn lief om me mee te nemen naar de fitness. Ik interpreteerde het als "hij vindt me te dik/niet knap genoeg/...", terwijl hij gewoon wist hoeveel positieve invloed het zou hebben op mijn lijf en vooral mijn hoofd. Hij had, zoals vaak, groot gelijk.

Maar iedereen die me al lang kent weet dat ik niet zo sportief ben aangelegd. Ik was het meisje dat bij L.O. altijd als laatste werd gekozen, problemen heeft met oog-hand coördinatie en luidkeels wegloopt als er een bal in haar richting komt. En alle mogelijke excuses aangreep om niet te moeten deelnemen aan de jaarlijkse veldloop. Echte HORROR was dat. Het enige van sport dat ik graag deed en iets of wat ok in was dat was dansen. Maar daar stopte ik mee eens mijn lichaam begon te puberen en ik me begon te schamen over mijn lichaam.




Enkele maanden geleden gaf ik toch toe aan mijn lief zijn veelvuldige vraag om met hem mee naar de fitness te gaan. Het bijna dagelijks aan een bureau zitten, begon zijn tol te eisen: ik verging van de rugpijn. De kine gaf aan dat mijn rug- en buikspieren verstevigen hierbij zouden helpen. En zo geschiedde: ik trok met het lief mee naar de lokale Basic Fit.

Mijn doel was niet om x aantal keer per week te sporten, maar minstens 1x en als ik tijd had dan zou ik 2x gaan. Mijn doel was niet om te diëten, af te vallen of in van die sportleggings te passen. Ik zou geen fitnessfreak worden of van die proteïnedrankjes drinken. Ik wou gewoon minder rugpijn. 

In het begin ging ik 1 uur, geen minuut langer. En ik zag wel welke oefeningen ik in dat uur gedaan kreeg. Ik sleepte mezelf tot aan de fitness en als ik geen workout-buddy had (het lief of mijn zus) dan was elk excuus goed om niet te gaan.

Maar langzaamaan begon ik positieve veranderingen te merken bij mezelf. Ik had minder rugpijn, kon dingen opheffen die ik daarvoor in de verste verte niet had kunnen dragen, mijn buik en billen waren strakker, ik had meer energie, ... 

Ik voelde me goed in mijn vel. Zo goed zelfs dat ik zonder een greintje schaamte in een strakke legging naar de fitness durfde. Zo goed dat ik stopte met diëten. Voor het eerst in minstens 15 jaar ben ik niet een of ander dieet aan het testen, maar eet ik gewoon om mijn lichaam te voeden. De ene dag is dat gezond en de andere dag wat minder. Ik probeer bepaalde dingen te vermijden omdat ik weet dat mijn lijf daar niet zo blij op reageert, maar ontzeg me niets volledig. Zo goed, dat ik mijn lichaam voor het eerst echt graag zie en volop respecteer.




Nu ga ik 2 tot 3 maal in de week naar de fitness en heb ik geen buddy meer nodig om er zeker van te zijn dat ik ga. Het is mijn uitlaatklep geworden. Ik zit niet meer op de klok te kijken tot het uur voorbij, maar werk gewoon mijn reeks oefeningen af. In mijn legging. Met een proteïnedrankje achteraf... 

Ik wou mijn lief nooit geloven toen hij zei dat gaan fitnessen vooral zorgt dat je je beter voelt in je hoofd en daardoor ook in je vel. Maar het is wel zo. Dus bij deze: schat, je had gelijk. (Geniet er van, ik zeg dit maar een keer :p)

Ik zie mijn 16-jarige zelf zo haar ogen rollen bij deze blogpost: leggings, vrijwillig gaan sporten, proteïnedrankjes, ... I've come a long way.

Wat is de grootste mind-shift die jij dit jaar al maakte? Zou het ook jouw 16-jarige zelf haar ogen  laten rollen?

Liefs,
Miss Pixie

Reacties

  1. OMG.
    Ik heb dus ook iemand nodig die me overhaalt om te starten ;-) Ben ook zo futloos de laatste tijd en heb me ook al bedacht dat dat door te weinig beweging komt.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik heb vandaag 60 kilometer gefietst. Mijn 16-jarige zelf zou niet met haar ogen rollen, haar ogen zouden eerder uit hun kassen rollen van verbazing.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Soms is een duwtje in de rug het enige wat je nodig hebt.... Goed bezig! :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  4. The above article is nice and interesting, thank you willing to share! Greetings success of admin Digital Printing Rawamangun wish you deign to visit my website, thank you :)
    Cetak Buku Umroh Haji
    Cetak Buku Satuan Jakarta
    Cetak Spanduk 24 Jam
    Cetak Spanduk di Jakarta Timur

    BeantwoordenVerwijderen
  5. It was very easy to find my way around and very user friendly Good job to your designer and dev of your site. I hope your rate was doing well. 토토

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Your post got my attention and shows me different perception for how we should boost our site. This is a really perfect for a new blogger like me who doesn’t want their site to be messy with those spammers who don’t even read your post but they have the guts to comment in your site. Thanks again.
    온라인경마
    경마사이트

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Well I can read all the opinions of others as well as i gained information to each and everyone here on your site. Just keep on going dude. 카지노사이트

    BeantwoordenVerwijderen
  8. It’s good to have a website like this. I can read all the opinions of others as well as i gained information to each and everyone here on your site. Just keep on going dude.
    Check over here: 토토

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Simply desire to say your article is as amazing. The clarity on your post is just excellent and that i can think you’re knowledgeable in this subject. Fine together with your permission allow me to grasp your RSS feed to keep updated with impending post. Thanks one million and please continue the rewarding work. Feel free to visit my website; 먹튀검증

    BeantwoordenVerwijderen
  10. I used to be checking continuously this weblog and I am impressed! Appreciate it for your efforts. Feel free to visit my website; 바카라사이트

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Really satisfied with all the information I have found in this article. It gives immense knowledge on physical education, it is very helpful and quite generous to spread a good message. Feel free to visit my website; 바카라사이트

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Everything is very open with a really clear explanation of the challenges. It was definitely informative. Your site is useful. Thank you for sharing. Feel free to visit my website; 토토사이트

    BeantwoordenVerwijderen
  13. webgirls In relation to preventing yeast infections, patients usually have their job reduce for these people. It is because yeast infections can easily come to be long-term and on-going. Bearing that in mind, in this post, we are going to present a variety of some of the best proven candida albicans remedy and prevention suggestions around.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. webgirls.pl In terms of combating candida albicans, sufferers frequently have their job eliminate to them. Simply because candida albicans can simply grow to be chronic and continuous. With that in mind, in this post, we will provide a variety of among the best verified candida treatment method and reduction recommendations around.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. .It’s hard to say ‘thank you’ to someone who deserves so much more than that
    .You are the gift of God, and my life would be absolutely miserable without you in it
    .I love you. دانلود آهنگ

    BeantwoordenVerwijderen
  16. https://gamebegin.xyz You may process by yourself. A pitching machine permits you to set up the rate from the tennis ball. By loading many baseballs to the unit, it is possible to practice hitting without the need for a pitcher. This electronic digital unit is good for those who would like to exercise baseball on your own. Pitching equipment may be found in your local wearing items retailer.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. https://gameboot.xyz You see them on magazines and on Television set, individuals who appear like their biceps and triceps and thighs will explode his or her muscle groups are really massive! There is not any need so that you can get your body to that level when you don't wish to, as being the basic strategies in this article will assist you to develop muscle mass in the wholesome method.

    BeantwoordenVerwijderen
  18. https://gamezoom.xyz Obtaining a exercise lover can significantly boost your muscle tissue-constructing outcomes. Your spouse might be a beneficial supply of inspiration for staying on your exercise routine treatment, and forcing one to optimize your endeavours whilst you exercise. Possessing a reputable partner to determine with can also help help you stay secure simply because you will have got a spotter.

    BeantwoordenVerwijderen
  19. I've never seen such a place full of useful writings in the world. I have a lot of very helpful articles. I will visit often and read it.

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire berichten